Salada de beringelas grelhadas

A simplicidade na confecção é um segredo da boa cozinha.
Outro é a qualidade dos ingredientes envolvidos. Escolha bem e desfrute de momentos apetitosos

TEMPO DE PREPARAÇÃO 30 MIN. | TEMPO TOTAL 30 MIN.
RECEITA PARA 4 PESSOAS

Ingredientes

  • 2 beringelas grandes
  • 1 lata de alcachofras
  • Rúcula q.b.
  • Parmesão fresco às lascas q.b.
  • 1 caixa de tomate cereja
  • Tomilho q.b.
  • Azeite q.b.
  • Sal e pimenta q.b.

Saladas vegetarianas


Salada de beringelas grelhadas



Confecção

1. Corte as beringelas ao meio. Polvilhe com sal a parte interior e deixe a escorrer durante 10 minutos. Enquanto espera, corte as alcachofras ao meio, assim como o tomate. Faça lascas de parmesão e reserve.
2. Deite um fio de azeite num grelhador e grelhe as beringelas em lume médio-alto. Disponha em cada prato um fundo de rúcula, coloque por cima a beringela e os restantes ingredientes. Tempere a gosto com sal, pimenta e tomilho.

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